menu menu EN logotype

Где проходят бесплатные беговые тренировки в Москве

Facebook
Twitter
Vkontakte
Odnoklassniki

Беговые сообщества и клубы любителей бега в столице

Открытые тренировки по бегу проходят в Москве достаточно часто. Их проводят как малоизвестные беговые сообщества и клубы любителей бега, так и уже состоявшиеся известные школы. Это отличная возможность побегать в компании единомышленников под руководством опытных тренеров, задать какие-то вопросы, да и просто весело провести время.

В подготовке материала приняли участие члены команды ASICS FrontRunner: Ольга Новоселова, Полина Степанова, Вячеслав Соколов, Павел Ким, Денис Сапронов.

Сокольники_3.jpg

Parkrun

Бесплатные забеги в 9 утра в парках с фиксацией результатов в общей системе по всему миру. 5 км, темп свободный.

На данный момент некоторые забеги приостановлены. Для регистрации времени необходимо завести личный кабинет на сайте и получить штрихкод на почту. Этот же штрихкод нужно иметь при себе, чтобы результат был занесен в базу.

Diehardrunning

Бесплатные пробежки по воскресеньям от Nike Box в парке Горького (старт временно переехал к БСА клинике Лужники). Обычно пробежки проходят с пейсерами на 4:00, 4:30 и 5:00. Рекомендуется не обгонять пейсеров до половины дистанции. Раньше старт начинался в 9:00, теперь из-за мер по борьбе с распространением COVID-19 старт разнесен по группам с 8:20 до 9:00

Беговые тренировки от клуба adidas Runners.

Основные места локации: RunBase в Лужниках и магазин Adidas в ТЦ Авиапарк. По воскресеньям проходят длительные пробежки в Лужниках. Для участия необходима регистрация в приложении Adidas.

Длинные пробежки в Мещерском лесу

Совместные пробежки в парке Мещерский лес. Точка сбора — кофейня Woo (Боровское ш. д 2 к5).

Обычно старт в 9:00. До этого проходит разминка. Темп от 4:30 до 6:30.

В рамках этого проекта организованы и интервальные тренировки «Короткие в Мещерском» Локации меняются в зависимости от погоды.

Stride Running Club и Stride Ladies Run

Каждую субботу в 11:00 от магазина Stride пробежки 12-15 км в темпе 5-6 мин/км.

Женские пробежки проводятся на нерегулярной основе.

Runlab club

Бесплатные тренировки в 19:00 каждую среду от магазина RunLab в Лужниках. В рамках этого клуба есть также много платных тренировок в различных локациях Москвы.

Отдельно сформировался клуб воскресных пробежек от магазина Runlab в Лужниках в 10:00

Темп 4:30-7 м/км

NC//NC

Комьюнити NC//NC стартуют каждую пятницу в 19:30 из Stoy bar, легкие пробежки 5-7 км.

Mikkeller Running Club Moscow

Каждую первую субботу месяца забеги Mikkeller Running Club Moscow в 12:00.

Старт от бара «Все твои друзья» Адрес: Малый Гнездниковский пер., 12/27.

IzMyLong

В Измайловском парке каждое воскресенье проходят длительные пробежки IzMyLong.

Старт в 8:30 от 7-ой парковой, за подземным переходом.

Группы делятся по разному темпу 5:00, 5:30, 6:00, 6:300, и бегут два круга по 10 км. Всего 20 км на тренировку. Есть традиционный маршрут, пейсмейкеры.

Wake&Run

Клуб Wake&Run проводит тренировки в трех местах:

Кузьминки ЧТ 20:00, ВС 09:00. Олимпийская Деревня ЧТ 20:00, Город ВТ 19:00 (напротив Третьяковки).

ProBiathlon

Открытые тренировки клуба ProBiathlon по функционально-силовому тренингу, по лыжероллерам, по биатлону с прокатом «ELVA Sport» (кроссом или на лыжероллерах).

Получить всю подробную информацию, забронировать место в группе и инвентарь можно на сайте или по телефону +7 (985) 997-92-45

Вам наверняка будет интересно!


Завораживающие виды Москвы

#бег

Тренировка на острове в центре Москвы

Тренировка на острове в центре Москвы

Места для беговых тренировок

#бег

Места для бега в Москве

Места для бега в Москве

Пробежка около Кремлевской, Китайгородской и Белгородской стен

#бег

Беговой маршрут «Три московские стены»

Беговой маршрут «Три московские стены»

160 километров по парковым зонам Москвы

#бег

Зеленое кольцо Москвы

Зеленое кольцо Москвы

О беговых лайфхаках и любимых московских маршрутах

#интервью

Мария Лыжина: бег — многофункциональное занятие

Мария Лыжина: бег — многофункциональное занятие

Бег как образ жизни

#интервью

Екатерина Башмакова: надень кроссовки и беги!

Екатерина Башмакова: надень кроссовки и беги!
X